ŻYJ ZDROWO

Ścieżki rowerowe, parki czy pobliskie zagospodarowane pod kątem sportowym akweny retencyjne dają możliwość aktywnego spędzania czasu. Wystarczy jedynie 15 minut dziennie takiej aktywności , żeby wyzwolić w organizmie endorfiny, czyli tzw. antystresowe hormony radości, które mają nieoceniony wpływ na nasze zdrowie.

Wzmacniają one układ immunologiczny, przez co mniej chorujemy. Spowalniają procesy starzenia się organizmu, utrzymując ciągle młody stan ludzkiego mózgu oraz przedłużają średnią długość życia o 3 lata.

WIZUALIZACJA 3